目前分類:醫療保健 (4)
- May 31 Tue 2011 20:46
塑化劑 DEHP 你吃了幾樣了(有圖示)
- May 27 Fri 2011 14:31
目前塑化劑相關產品名單
- Dec 20 Mon 2010 21:55
夜間小腿抽筋
- Dec 07 Tue 2010 19:55
中研院八年完成 — 排毒最強的食物
1.地瓜SweetPotato所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,連皮一起烤,一起吃掉
2.綠豆MungBeens具清熱解毒,除濕利尿,消暑解渴功效,多喝綠豆湯有利排毒消腫煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用
3.燕麥Oats能滑順通便,促進糞便體積變大,水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動發揮通便排毒的作用打成汁來喝,可加入頻果、葡萄乾,是不錯的選擇
4.薏仁Job’sTears可促進體內血液循環,水分代謝,發揮利尿效果,有助於改善水腫型肥胖將薏仁煮熟後加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品