左鼻、右鼻之呼吸療效 

 
 我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?


 
 答:一樣。 
 

其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮
 

平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。 
 

如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。 
 

因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。 
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。 
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。 
 

我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊? 
 

如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼! 吸! ,很快的精神會好起來。 
 

這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。 
以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了! 
(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。 
 

當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,經常吃藥,也不是辦法。 
 

有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 
 

這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的時候可以試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? 
 

經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。 
要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福.. 

blacktyre 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • 丫丫
  • 這個方法就不會痛嗎......
  • 可愛ㄉ ㄚㄚ
    你可以試試看呦!

    blacktyre 於 2010/11/18 15:05 回覆

  • 訪客
  • 不痛不痛
    痛的話再幫你惜惜
  • 訪客

  • 這個方法有試過.沒用.
    有沒有其它方法.
  • 如果只是輕微頭痛的話,就盡量讓自己放鬆,多呼吸新鮮空氣。
    還是沒用的話,還是建議找醫生!!

    blacktyre 於 2010/11/25 14:12 回覆